田舎のトトロ

田舎暮らしのトトロのひとりごと

サクッとチキン

2011-02-25 23:57:21 | お家ごはん(年中)


今日は「サクッとチキンのオイスターソース」

さわさんが紹介されてたレシピです

胸肉で作れるので、ヘルシーで経済的

厚みを観音開きにしたら、大きくなって2枚分になりました

サクッと揚がって胸肉のパサパサ感はなく、さっぱり味のソースが生野菜にもからんでとってもおいしい~

生野菜をたっぷり敷くのがおススメです


Cpicon ☆さくっとチキンのオイスターソース☆ by ゆうたま

今日のメニュー
  サクッとチキン
  粕汁
  温野菜サラダ
  大根と里芋の煮物


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