遅ればせながら発見～
今日のオヤツです
日々どこにも行けないし、仕事は休めないし、だから食べる事しかやること無くて、超絶ヤ
バい
流石に体動かさないと・・・
と土曜日にYoutube見ながら動いてたら、30分しか持たず(笑)
そして、日曜の朝起きる時の全身の筋肉痛が半端ない
筋肉痛って言うか、打撲だよねコレ・・・
って痛み(笑)手足も背中も腰も動かない～
だがしかし、マッサージには行けないし。
ていうか、マッサージで触られたら昇天する痛み(笑)
昨日も痛くて仕事するの大変だったけど
今朝ようやくマシになってきた
やっぱり3日に1回くらい動くのが一番楽なんだろうな多分・・・
・・・
ま。
翌日に筋肉痛来ただけマシってことにしよう