今日の自転車

気温3℃　快晴　ほぼ無風

いつものルートで雷都森林公園周回コースへ向かいます。

走り出しでは、ネックウォーマーやウォームキャップが欲しくなる寒さです。

まだ11月ですよ

赤川ダム

日差しがありがたい

里山

松の廊下

松の葉が堆積していてやばいです。

ジャパンカップでは、ここを70km以上のスピードで下って来ます

勿論私は、法定速度で下りますよ。


トライアウト

今日は、ブラウブリッツェンのトライアウトの日でした。

ウォーミングアップの速さでも、この後の鶴カントリーの登りでちぎられました(^_^;

帰宅時の気温　10℃

走行距離　74km

ボトル　1本（少々不足）

SOYJOY　1本



おぼえ

5℃対応インナー＋15℃対応ジャージ＋ウィンドブレーカ

10℃対応タイツ

15℃対応グローブ

5℃対応シューズカバー

走りだしと日陰以外は、丁度良かったかな。

途中ウィンドブレーカは、脱いだ。

後半、手は汗ばんだ。


さあ、落ち葉さらいだ