入院中のルーティン

ベッドの上の生活だけでは、体がなまるし、気持ちも落ち込みます。
社会復帰の時のことも考えて、メリハリのある入院生活をそれなりに送るようにしています。

楽しみは、10:00,15:00のコンビニ通いでの軽い散歩とおやつですね(笑)
車いすや、松葉杖で往復15～20分ほど、ローソンがあります。
10:00に自宅でも読み慣れた新聞とコンビニコーヒー、15:00にヨーグルトを仕入れて、ラウンジで30分ほど気分転換をしてきます。

　3時のおやつ
北向きですが、見晴らしの良いラウンジがあります。

リハビリや入浴、前出のセームス治療以外の時間は、電子書籍や動画で時間をつぶしています。
座り心地の良い椅子と小机がが欲しいなあ。

あー虚しい、暇だなあ