今日の朝練

気温26℃　曇り　ほぼ無風

雨が心配ですが、太陽に焼かれるよりは良いかなと、いつものルートで雷都森林公園周回コースへ向かいます。
空気が重たいです。
ツバメも低く飛んでいます。
走っていればそこそこ気持ちが良いのですが、止まると汗がだらだらと流れて来ます。
やはり、空気が軽い晴れの日が良いですねえ。

　赤川ダム

　雉のつがい
5年以上前のガラケーのカメラでは、これが限界。

　やまゆり
古賀志林道頂上付近で咲き始めました。

今日は、誰にも抜かれません・・・とは言っても今日はサイクリストの数が少ないからかな。
周回コースを3周回目に入ろうと頭では考えていたのに体がそれを許しませんでした

周回途中から薄日が差してきて、気分良くそれなりのペースで無事帰宅。

走行距離　60km
帰宅時の気温31℃
ボトル　2本
SOYJOY　2本