今日の午前練

スキー行に向けて少しでも体力維持に努めなくてはと、家事をさぼって走ってきました。
スキー場の降雪が遅れているので、まだ行けないんですけどね。

気温8℃　曇天　無風

いつものルートで雷都森林公園周回コースへ向かいます。
時折パラパラと来る中、1か月以上空いた先週よりは走れているようです。

　森林公園赤川ダム

キンと寒くても晴れている方が良いなあ。

足の衰えを嘆きつつ、無事帰宅。
ジーンズを太ももで履いていた頃が・・・

走行距離　74km
帰宅時の気温　11℃
ボトル1本（少々不足）
SOYJOY　2本

おぼえ
先週と同じ装備、丁度良かったかな。