特茶チャレンジ（最終報告か…）

　特茶チャレンジ。買った特茶48本は、無くなりました。外出時は、何本か自販機で購入しました。体重体組成計の最終報告は、

９月９日　（体重）62.7㎏　（体脂肪率）22.6%　（内臓脂肪レベル）7　（骨格筋率）32.5%　（体年齢）４５才　（基礎代謝）1487Kcal　（BMI）21.2

10月６日　（体重）60.6㎏　（体脂肪率）21.5%　（内臓脂肪レベル）6　（骨格筋率）31.8%　（体年齢）４３才　（基礎代謝）1452Kcal　（BMI）20.5

　見ての通り体重が２㎏ほど減りました。実際後半は服を着ての計測ですから、６０㎏は切っていると予想できます。体脂肪率と体年齢も減少。しかし、基礎代謝と骨格筋率が下がりました。毎朝の階段上りは２週間ほどに成りますが、骨格筋率が下がるのが不思議ですね。

　以前書きましたが総コレステロールと中性脂肪は大幅改善。しかし、ブログの為、財布の為、毎朝の階段上りは続けるとして、特茶チャレンジを中断しようと思います。２週間後に再度血液検査を実施。その結果で今後の方針を決定したいと思います。乞うご期待です！

　誰が興味あるねん！