９月１２日に投稿した『特茶チャレンジ』ですが、最初は１９０円で自販機で購入してスタート。途中で２ケース４８本をAmazonで７４３０円で購入。ブログで写真を掲載したように、既に手元に届いていました。
２ケース有った特茶ですが、丁度半分消化しました。ご意見は有るでしょうが、一応中間と言う事で報告したいと思います。
見た目ですが、顎がシュッとしてきて、お腹も少し凹んできたような気がします。豆腐屋さんにも「少しやせたね！」と言われます。主観ですが、少し男前に成ったのでしょう。
では発表します。身長は１７２㎝です。
９月９日 （体重）62.7㎏ （体脂肪率）22.6% （内臓脂肪レベル）7 （骨格筋率）32.5% （体年齢）４５才 （基礎代謝）1487Kcal （BMI）21.2
９月23日 （体重）61.2㎏ （体脂肪率）21.9% （内臓脂肪レベル）6 （骨格筋率）31.8% （体年齢）４３才 （基礎代謝）1461Kcal （BMI）20.7
御覧の様に、良い悪いは別にして全ての数字が下がっています。しかし、評価的には体脂肪率はやや高い、骨格筋率が低いと判定されます。個人的に嬉しいのは、体年齢が下がった事ですね。
後半は特茶を持って少し歩きますか…。
計測は基本的には朝食前に下着姿では測っていました。寒くなってきたので、服を着て測る事とします。
誰が興味あるねん！