体質改善 2011-10-28 21:16:34 | 自立塾の昨日・今日・明日 秋ですねー 毎年冬時期にクヌギを伐採し 椎茸を育てていますが、 10月に入って椎茸が沢山収穫できています。 禅寺である道場の食事は精進料理で、 精進料理のダシは椎茸と昆布で取り調理します。 椎茸は道場で栽培した完全無農薬。 昆布は地元の漁師さんから頂いた瀬戸内海の恵み。 使う野菜は畑で採れた新鮮野菜。 食の安全性が問われる昨今、 道場の食生活が塾生達の体質改善にも 繋がっていると言えるでしょう。 採れたてを炭火で焼き椎茸も最高です ー然ー