シニアカレッジ・・・第１回

　約半年振りに聖カタリナ大学に行きましたが　お馴染みの皆さんとの再会を嬉しくなりました。
今年新しくに受講される方が１４名増え　随分賑やかになりました。

事務方さんの紹介ご挨拶・お知らせや連絡についで
講師　キャリアライズＫＡＭＥＯＫＡ　亀岡　さちこさん　　綺麗なお声の方の抗議開始。


自己紹介の前に発声練習・・・アエイウオアオ～ワエイウエヲワヲと早口言葉を　腹式呼吸で大きな声で頑張りました。
挨拶の手順を教わり　前に出て一人１分間の自己紹介開始　ちょっと緊張しました。

講義　「暮らしと健康」
講師　聖カタリナ大学　山本　万喜雄氏


子供の体の発達保証ヘの模索　食べ物や環境の変化で　子供たちの健康は蝕まれている現実（９歳で糖尿病　１２歳で高血圧）

１健康作りの原則・・・日常生活の大切さ　良い環境作り　健康認識の生き方等々　
２ｐｐｋ・・ぴんぴんキラリの人生めざし・・・快食・快眠・快便・快動・快笑は健康のバロメーター
　　　　　　　　　　　　　　健康を共有することは　全ての人間の基本的人権の一つ


３ひびき合いの憲法トーク・・・ｐｋｏではなく　平和への微小行動を・・平和な世界を目指して

個人の健康問題は国の健康問題　はたまた世界の健康問題となり　それが世界の平和に繋がると思いました。
ユーモアを交えて大笑いしながら　ミクロ～マクに広がるご講義を楽しくお勉強しました。

プリント６枚１２ページは要約できかねました。（笑


３５０円の学食　私はから揚げしかなくから揚げにしましたが　美味しかったです。（食べている途中でパチリ）
２月に出会って以来のお喋りを楽しみました。


今回お土産を一杯頂き　資料を入れるのに助かりました。


さて何のお花でしょう・・・実はクレマチスの花弁の散った姿なのですが　２度楽しめるお花でした。


＊＊＊　我が家の困る雑草のヒナギキョウソウは　お友達の家でも今年は沢山生えるそうですが　聖カタリナ大学の構内の木々の下に　もびっしり生えていてこの辺り一帯の現象と判明し　外国から飛んできたのでは？？と思ってしまいました。

・・・　　前向きの言葉引き連れ門曲がる　　・・・