もくもく会に参加する!
中央公民館 9:45 集合 40名参加
今日のもくもく会は「みんなで歩こう会」の3日目です。
先ず、血圧を測って貰います。
129/77 72の脈拍です。
3回めと言う事で、実施の日、「横川コース」を歩きます。
軽くストレッチの後出発です。
基町交番~基町小学校~中央公園横~中央公園芝生広場~空鞘橋~寺町通リ~横川橋~楠木通リ~三篠橋~公民館
3班に別れて、早い組、中位の組、遅い組と・・・
私は中位の組に入り、二人ずつ並んで歩きましょうと言う事で、私はもくもく会のメンバーの人と歩きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/79/9867b8db2a015eeab753b0e75cdc6a0d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/16/ab2b4d92c1e19bba966305788c62cb9b.jpg)
ずう―とおしゃべりをしてしてしまいました~
途中、先生が「閉まっていますか?」と言って行かれました~!
水戸黄門(?)を閉めて歩く、踵から歩く、腕を後ろに振って歩く、歩く基本姿勢なのです。
本川の3本の橋をめぐる河岸コース、中位の早さで歩いたつもりですが、思ったより早く、いつものコースですが余り景色とか見る事もありませんでした~。
4700歩 3,4km 40分の私のもくもく会、70回目の節目の今日のウォーキングでした!
しかし暑かったです!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
中央公民館 9:45 集合 40名参加
今日のもくもく会は「みんなで歩こう会」の3日目です。
先ず、血圧を測って貰います。
129/77 72の脈拍です。
3回めと言う事で、実施の日、「横川コース」を歩きます。
軽くストレッチの後出発です。
基町交番~基町小学校~中央公園横~中央公園芝生広場~空鞘橋~寺町通リ~横川橋~楠木通リ~三篠橋~公民館
3班に別れて、早い組、中位の組、遅い組と・・・
私は中位の組に入り、二人ずつ並んで歩きましょうと言う事で、私はもくもく会のメンバーの人と歩きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/79/9867b8db2a015eeab753b0e75cdc6a0d.jpg)
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ずう―とおしゃべりをしてしてしまいました~
途中、先生が「閉まっていますか?」と言って行かれました~!
水戸黄門(?)を閉めて歩く、踵から歩く、腕を後ろに振って歩く、歩く基本姿勢なのです。
本川の3本の橋をめぐる河岸コース、中位の早さで歩いたつもりですが、思ったより早く、いつものコースですが余り景色とか見る事もありませんでした~。
4700歩 3,4km 40分の私のもくもく会、70回目の節目の今日のウォーキングでした!
しかし暑かったです!!
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