あまり期待しない筋トレ



後遺症でも無いと思うが、倦怠感が抜けなくて、ダラダラしてます。

サスガにタスマニアで、少し痩せました。

ピンチはチャンスで、これを機会に５キロほど痩せようかと、糖質制限に入る。

そもそも食欲も無くなったのも追い風になるかも。

永平寺の精進料理。

ひと目シリーズで、手筋と布石そして級位者向けの詰碁をコツコツ取り組んでますが、軽い筋トレのつもりで、あまり期待しないルーチンにしてます。

それでも、これは即座に解りました。