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同胞(はらから)

将棋に関するあれこれ
糖質制限ダイエット備忘録
B級グルメ探訪記

3時のあなた7/9

2018-07-10 05:54:30 | 糖質制限

最近は、晩酌をして寝てしまうので起きるのが、朝の3時とか珍しく無くなってしまった。

今日も、3時に起きたので町内の事務でエクセル2シート作成し、ブログ更新やら高校選手権関係者にメールしたりで、それなりに動いてます。

煙草は、Ploomに変えたのは良いが吸った感が乏しく、バックアップにKNTにしているが家の中では吸えないので庭でという事になるわけだが、ついでに草むしりをしているので毎日少し少ししているうちに、それなりに綺麗になって来た。

7月9日

朝:  しょうけめし(半膳) 目玉焼き  珈琲

昼:  ファミマで、チキンステーキとフライドチキン 少しだけ日清どん兵衛

夜:  キハダまぐろ(さしみ) ブロッコリー  アスパラ 納豆 豆腐 マヨネーズ

アルコール: 少しだけ日本酒 糖質0ビール 焼酎


10分どん兵衛を試してみたくなったので作ってみました。

ネットで書かれているとおり、とても美味しいです。

NG食品なので、少しだけ食べて後はプレゼントとなりにけり。

しかし、10時間どん兵衛も暑くなるので試してみても良いかもですね。




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ブログ開設から3,650日

2018-07-10 04:49:43 | 雑記

得意技三日坊主で、毎日コツコツの努力や継続が苦手のYowai60ですが、なんとブログ開設から10年の月日が流れました。

始めた頃は、岐阜に単身赴任中で夜が暇でしたから、TV放送をBGMにしてネットを楽しんでいた関係上それなりの将棋的更新が出来ましたが、地元に戻ってからは宴席も多くなり何が何だか分からない更新でした。

最近では、ライティング・ダイエットの個人メモリーに使う事が多くなった感じがしないでも無いが、会員さん達の成長の記録になればと大上段に構えず斜に構えて更新を続けたいと思っています。

ランチ・料理・旅行・酒場放浪記は、将棋を知らない仲間達にも好評で覗いてもらってますので続けますね。



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