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虹色の雲

2018-05-21 12:14:02 | 雑記














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食べ過ぎ反省5/20

2018-05-21 06:40:00 | 糖質制限

祭事があったので少々緊張気味の朝の秋葉歳で、それが済んだら急に空腹が訪れるの巻き。

朝: 豆腐半丁 アジのフライ(半分・残り物) 温泉玉子1個

昼: 豆腐半丁 温泉玉子2個 セブンの揚げ鳥2枚

おやつ: みたらし団子

夜: 刺身(かじき) ケーちゃん(豆腐入り) 串カツ3本 

  禁じ手・・・・納豆巻き 6/9 個

納豆巻き1個摘んだら、止まらなくなってしまってついつい6個も食べてしまう。

 

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