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2018-05-01 06:42:00 | 今日の教室

5月5日(土)(祝) 森下ふれあい会館 夕日の間(2F)

13:00~17:00

大会に向けた特別練習日です。


5月27日(日)  森下ふれあい会館 夕日の間(2F)

13:00~17:00

文化会館が使えないので、こちらで行います。


「森下ふれあい会館 飛騨高山」の画像検索結果

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お好み焼き@小麦粉無し4/30

2018-05-01 06:28:43 | 糖質制限




4月30日

朝: 烏賊唐揚げ  手羽先あぶり焼き (残り物)

昼: ローソンブランパン4個 カレーの煮物(残り物)

夜: 鰹刺身 カレーの煮物(残り物) 温泉玉子1個 写真のお好み焼き風 キュウリのキューちゃん

アルコール: 糖質0ビール 焼酎

カレーの煮付けを作ったが、誰も食べてくれないので、コツコツ食べましたが、まだ残ってますので火を入れて今日も食べます。



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