骨盤の上下運動！

➀

➁

➀「股関節の回旋により骨盤を立てに動かす」

　「骨盤を立てに動かす・上下運動」

➁「右脚を踏み込んで右の骨盤が上がる」

　「左脚を踏み込んで左の骨盤が上がる」

どうやら、上下にスイングするには、脚→股関節→骨盤の順に動きを伝える必要があるようだ。