100才まで生きてやる!

毎日楽しく生きる日刊ブログ

首軸スイング!

2021年07月12日 | ゴルフクラブ


「首の付け根」!
自分なりには「首軸」と呼んでいる。

今まで軸というと、ずっと脊椎全体を一本の軸と考えてきた。
いわゆる背骨をスイングの回転軸に見立ててきたということだ。

これはこれで悪くはないと思うのだが、自己流「あし体」スイングでは、どうも水平スイングになりがちで、キュウクツに感じてしまう。

自己流「あし体」では、首軸を中心に振った方が足や脚を自由に使える。
ボールとの距離が一定している。

「首軸」と呼んでいるところはどちらかというと、頸椎に当たる部分かもしれない。

これを「首点」のように点で意識すると、頭と上体がギッコンバタンしてしまう。
小さいけれど、ここは「首軸」として、短めの軸を意識する方がスイングがうまくいく。

「首軸」を意識するようになってから、肩のタテ回転、腰の横回転がうまくできるようになった。

これでいいんじゃないか?
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ゴルフの三要素!

2021年07月12日 | ゴルフクラブ
ゴルフに必要なもの!
それはスイング攻略だと思ってきた。

最近、もう一つあることに気づいた。
プレイスタイルだ。

「余計なことは言わない、しない、考えない」(「ゴルフは名言でうまくなる」 岡上貞夫 著)

・スイング
・攻略
・プレイスタイル

これらを「ゴルフの三要素」と呼ぼう。
三つが重なり、かみ合った時に、ビッグスコアが生まれる!

三要素に共通していることがある。
ムダ・ムリ・ムラを省くということだ。

スイング、攻略、そして、プレイスタイルの「ムダ・ムリ・ムラ」をなくしていくこと。
実はこれが、ゴルフがうまくなる過程で大事なことではないのか?

そう考えたところで、今日も練習場へ行く!
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