太極拳を体験

先日、ご近所の高砂小学校体育館を会場にして行われている
太極拳教室に参加させて頂いた。
広い体育館では４グループに分かれて練習が行われており、
私は初心者コースを体験した。
「太極拳をやると体も丈夫になり姿勢も良くなりますよ」
と勧められて、体はたぶん丈夫なほうだが、姿勢は気になって
いたので、まずは体験することにした。
一つ一つの動きが切れ目なくつながり、ゆるゆると動き続ける
感じだが、その一つ一つの動作には意味がある。
相手へのキックやパンチ（もっと適切な表現があるかとは思うが・・・）
首を抑えて絞める等々。
ポイントは下半身の軸をしっかりと保つこと、のようだ。

教えてくださった先生はほめ上手、また、練習に加えてくださった
皆さんも和気あいあいとしてほめ上手。
「初めてとは思えない！」と皆さんに言われ「筋が良いのかも」
とすっかりその気になってしまった。
家でも軽く太極拳を披露してみたが夫は無反応だった。
また体験の機会があればよいのだが。