ぶら下がり健康器にチャレンジです

肩や肩甲骨周りが硬くて、仰向けに寝た姿勢で、腕を上に上げて、床につくのが程遠く出来ないことが、分かり愕然としました。硬いとは思っていましたが・・・。

普通の人も、みんなそんな感じだと思っていましたが、妻や子供、はたまた私の兄弟にやってみてごらんと言いますと、いとも簡単に床に手がつくではありませんか！　これはやばい！　何とかこれ以上錆付かないようにしいと・・・。ということで、ぶら下がり健康器を購入しました。



組み立てて、ぶら下がろうとしましたが、肩が痛みぶら下がれず、つま先をついて少しずつ体重をかけることからやっていまうと、妻が「また、無駄なものを買ってぇ～、こうなるのは分かったことだがねぇ～」と、ぶら下がれないことにショックを隠せなかった私を、さらに奈落の底におとしめられました。

それでも、徐々に体重をかけて、それに少し慣れますと、何と！ぶら下がれるようになりました。少しずつ、毎日、肩の錆落としをしていきたいと思います。