武蔵一族の忍者との打ち合わせ。

7月17日の椿ハウスの忍者イベントの打ち合わせしてきました。







今回はアクション俳優とかではなく。
徳川隠密の、武蔵一族の本当の忍者の一族の方々。




身体訓練も、精神の鍛錬もすごい興味深い歴史もありました。
忍者保存食や、発酵食、菱の実について大変興味深いです。






特に瞑想方法は自分を達観視することができるようになります。
究極は自分の心臓音にも耳を傾けれるように。。
現代の生活にも忍者の修行や意識を取り入れる事で、色々な現代の問題解決が出来そうだなあ、と面白く感じました。

当日は椿ハウスで日常に取り入れたい忍者修行、瞑想方法、竹林での訓練、
竹林で忍者ショー！
また忍者食、菱の実のお酒、熊笹茶などご用意しようと思ってます。

スタッフの私も楽しみ、ワクワク！！当日楽しみです。ご興味ある方はぜひ、7月17日椿ハウスへ。