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みなさん
日々お元気ですか？
朝が爽やかですか？
夜になって疲れで
辛いということは
ありませんか？
健康なら朝はとても気持ちよく
爽やかで１日中
テキパキと体が動き
適度な休憩を交えながら
１日を過ごせば
夜になってもぐったりするような
疲れは感じないものです
食事は質素なものでも
美味しく感じて
食欲もあるものです
これは実はかなりの年配者も
同じで、年をとれば
すぐに疲れが出てきますが
頻繁に休息をとりながら
過ごせば夜になっても
疲れが残らないのです
これは私が健康で健康管理が
できているお年寄りに
実際聞いた話です
そういう人は９０過ぎても
仕事を続けていけるのです
もし上記のようでなければ
あなたは病気予備軍に
入っているということに
なります
少なくとも栄養ドリンクが
欲しいとか
胃薬や消化薬を飲みたいとか
薬が欲しいなんて思わないことが
健康の最低条件です
現在病気が多くの人に
頻繁に発生する理由
あるいは体調がイマイチの人が
多い理由
まず最大の理由は
すぐに薬に頼ること
薬は表示された副作用は
ごく一部の記載が逃れられない
毒作用を表示していいるだけで
長期服用の副作用や
薬どおしの複合的な
副作用は確認のしようもないし
薬に入れている
添加物については非表示で
良いのです
ですから食品添加物には
比べ物にならない添加物が
含まれています
もちろん注射や予防接種も
同じどころか明らかに
毒物がさらにたくさん
含まれています
ですから薬に頼っている人は
病気の悪循環に陥り
様々な体の不調や検査データーの
異常が頻繁に生じています
そしてさらに悪いことに
添加物や毒は体全体に
蓄積されていきます
もちろん薬はまだ良い方で
最近の高度な検査は致命的とも
いえる量の電磁波や放射線を
浴びることにもなります
これらは食品の添加物の比では
ありません
それに加えほとんどの食品の
安全性は現在社会では
ほとんどありません
さらに急激にそれも規制なく
強力な電波、電磁波が飛び交う
世の中になっています
街を歩いていても
４Gやテレビデジタル波だけでなく
電車もどんどん強い電磁波を
発生するようになり
車は電動化によって
電磁波も常に被爆している
ともいえるでしょう
今後予定されている
5G電波は致命的とも
いえるほど危険性が
あると工事関係者でさえ
逃げ出しているほどです
そんな世の中です
何も考えてなければ
まずいずれは重大な病気へ
進んでいくのです
だから病気になってから
考えるではその病気を
根本で治すには苦労も
大変多くなります
そこで病気になってから
薬を使い精密検査を
したのではさらに実は
悪化することになります
少なくとも現在の症状を
薬で抑えるだけのいまの治療では
次の病気の原因を同時に
作ってしまうことに
なりかねません
だからもし病気になれば
常識的な治療法では生涯
病気の悪循環から抜け出すことは
できなくなる可能性が
高くなります
ですが病気というのは
本当は治すのも防ぐのも
実は簡単なのです
だって上記のように原因は
はっきりしているからです
もちろん上記以外にもストレスも
ありますが
少なくとも上記をほとんど
防止できれば
ストレスもストレスと
感じなくなるのです
上記をいかに防ぐか
防御するか？
をまず実行できて
毒が含まれない
正しい食事ができれば
人間は早々病気には
ならない体になっています
ですが現在はそれらを全て
排除は困難です
薬や注射、食品添加物は
意識して取り除くように努力
すればある程度は防げます
電磁波は少なくとも
スマホを出来るだけ使わない
ようにすればある程度は
防げます
電子レンジやIH機器も
使わなければ済みます
しかし、電車は今時
モータがない昔のような
客車列車は日本にはありません
電波はスマホを使わなくとも
体を常に流れています
横でスマホを使われれば
被爆もします
それで完全に防止できません
そこで有効なのは
乳酸菌や酵素、酵母など
解毒できる食品
でもこれも生きてなければ
あまり効果は期待できません
でもこれはもし有効な
ものがあれば強い味方に
なります
そして常日頃
運動を欠かさないように
すること
人間は動物です
休憩は定期的に必要ですが
動かさないと体はダメに
なってしまいます
ざっとこんな感じで
生活すれば病気は限りなく
リスクが減っていくのです
健康がどれほど素晴らしい
幸福か
人生の満足感につながるか？
実は大きな病気を克服して
それ以降病気になっていない
人しかわからないかも
しれません？
それも年配者ほど
その実感は理解できる
ことでしょう
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