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人が健康を考えるとき
人間は個性があり
人はそれぞれ違い
機械ではない
そういう事を頭に
入れておきたい物です
現代医学では何でも
数値や理論を重んじ
それから少しでも
外れれば、
異常がある
病気だと判断されます
ただ人間は生身であり
日々の体調で
体は変化しており
それをその日の
数値や検査で
評価すれば
多くの人が標準値から
外れた数値が出てきて
もまったくおかしく
ありません
日々の数値に一喜一憂するのは
私たちが生身の肉体である以上
あまり適切ではないかと
考えられます
血圧一つ見ても
高めの方が調子が良い人も
います
血圧が高くとも
他に何も異常がなければ
問題ないかもしれません
大事な事は、体調が
優れなければ、休息を心がけ
食事の内容を再検討して
それを出来るだけ早く
正す事です
仮に多少の病気になっていても
その原因が除かれれば
病気は自然に治って行きます
機械と違い
自己治癒能力があるのが
人間です
これはほとんどの多くの病気が
そうなのです
一番大事な事は
体調に問題がないかどうか？
それを日々注意深く見つめる事です
また正しい食事が出来ていなければ
あるいは無理な生活をしていれば
病気になるのは当たり前です
それを検査をして異常数値を
見つけ出す事では回復は望めません
原因を正す事なく、間違ったままで
本来病気は治らないのです
間違ったガソリン、汚れたガソリンを
入れてエンジンがうまく回らない
ようなものです
何をしても間違ったガソリンを
入れたままで、多くの人は
なんとかエンジンが快調に
回らないかと言っているような
ものなのです
そんな状態のままで検査を
しても、薬を投与しても
ますます原因が分からなく
なってしまいます
そんな時間があるなら
まずは休息をして
直ちに正しい食事に切り替える
事が大事なのです
病気になる原因を取り除く事が
もっとも大事な事で
それをせずして、症状を抑えようと
して異物になる本来の
人間の食べ物でない薬や注射、点滴を
入れる事は本来の解決に
ならない事です
人間は機械でないので
その人の生活の環境
食事、運動、体格、体質によって
条件は十人十色になるのです
本来、それらを見極め、
その人その人の治療方法は
異なるのが当然かと思うのです
大切なのは体調が悪くなく
快適に体が動ける事
少しでも異常を感じるなら
生活や食事を見直してみる
デタラメの食事や生活を
していて体調が優れなくなるのは
当然な事です
検査数値を日々追いかけても
解決にはなりません
大事な事は正しい食事と
適切な生活環境や運動などに
心がける
人間は機械ではありません
生活に問題がなく
正しい食事と生活を優先して
神経質になりすぎず
プラス思考で
生活して行きましょう
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