朝バイク練習

今日は頑張って４時４５分に起きた。残念ながら？雨は降ってないので、朝練に出かける。出発がいつもよりちょっとだけ早かったのと、二人がこれないとの連絡があったので、遠回りして多摩川河川敷に向かう。

国立終点からスタートし、関戸橋を越えたところで、忠ちゃんとすれ違う。
Ｕターンして追いかけるが、なかなか追いつかず。
もう直ぐ終点だというところで追いついて、併走しておしゃべり。

今週末は野尻湖トライアスロンだそうで、最終調整の段階のようだ。
午前６時過ぎまで一緒に走って分かれる。これからスイムに行くようだ。
皆さん頑張るねぇ～

夜は相変わらず残業でした。明日は振替で休もうかな。

【今日の練習】
　朝変人バイク　４３．０ｋｍ　１．５時間（２変人）
　　　　　
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