さんぴん茶

朝５時過ぎに起きたが、バイクを分解したままだったので朝練は止め、続きの掃除をした。
先日の大雨でホイールの中まで水が溜り大変だった。随所に油もささないといけないし。

というわけで、バイク掃除後に軽くジョグして今日の練習は終わり。脚は比較的軽かった。

明日は朝練。二人から欠席メールがきていたので、明日は一人かな？
残業で疲れていますので、早く起きれるか心配です。

写真は、残業中に飲んだ「さんぴん茶」です。最近出回ってますね。

【今日の練習】
　ジョグ　６．０ｋｍ　０．７５時間
　　　　
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