体の成長と心の成長の違いについて①（心の成長のさせかた）

私たちは、心と体でできています。 体を成長させるには、栄養をとって、運動して、休息することで成長します。 骨の成長に関しては、成長ホルモンが関与しますから、過度なストレスは成長の妨げになるかもしれませんが、基本的には、他の動物と同じよな成長の仕方をします。 つまり、一流のスポーツ選手を目指さない限り、放置しておいても、「体、肉体は成長する」ということです。   ＜スキャモン . . . 本文を読む