自戒を込めて

テレビでもネットでも、色んな情報が流れてくる。

焦燥感に駆られて、楽しんではいけないんじゃないか、不謹慎なんじゃないか、と誰に言われたわけでなくても誰に対しても思わなくても、自分自身だけには思ってしまう。

でも精神的にしんどい時は情報収集を辞めて、リラックスすることも大事。

自分に出来ることは何かないだろうかと考えることと、神経をすり減らすことはイコールではない。

世論が世界を変えることは充分にある、その一助になることは大事。

だけど、己の心をまずは守らなければそれも意味が薄れてしまう。

好きなものを食べて、好きな音楽を聴いて、好きな物語を読んで、好きな人たちに助けられて、そうやって自分自身を大事に。

妙に考え込んでしまう性質（たち）だから、自戒を込めて。