9月最終日に向けて

今日は9月30日、今年も4分の3が終わり。

あっという間だったような、長かったような。

残り3か月、一体どんな事象が待っているでしょうか。

日本でも、そして世界でも様々なことが起こり続けています。

色んなことを考えてしまって、何も出来ない何も変えられない己の非力さが悔しくて仕方がありません。

今日より明日、明日より明後日。

少しでも良い日本に、少しでも良い世界になってくれたらと祈るばかりです。

足がだるい

何だろ、最近足がだるい。

朝通勤中ホームで電車を待っている時にふくらはぎがだるい、とか。

そこそこ歩いてるつもりなんだけどなあ、「つもり」でしかないということなのか。

それとも、歩く時に膝が高くあがってないのが問題なのかしらん。

歩幅は身長の割には広いんですけどね、足は短いですが（こら）。

いや、歩いた後にマッサージするなり横になる時に足を上げるなりのフォローを最近一切してなかったからかも。

・・・というか、全部か・・・（こらこら）。

今もちょっとだるいので、早速マッサージでもしてみるか☆

眠れるかな

今日はお休みの日でしたが、ほとんど昼寝をしませんでした。

いや、実際はしたかったんだけど眠れず☆

でも明日出勤なんですけど、昼寝をしなかった分眠れるかなと期待。

そのためには早めに横になれば良いんですよね、出来れば23時までには横になりたい。

ということ（？）で、本日はこの辺で☆

痛ぇ

今日のヘボBlogは何をUPしようかな、とさっきまで思ってたんですが。

いざ、という時になっていきなり左肩に鈍痛が走った。

何だこれ、痛ぇ。

唐突過ぎて理由が分からん、肩凝りというよりは筋肉痛みたいなんだけど・・・鈍くても痛みは痛み、ちょっとマジで何だろ。

流石に一昨日の尻もちから来てるとは思えませんが、そうじゃない確証もない☆

湿布を貼って様子をみることにします、明日には治まってると良いなあ。

今までになく

1日に生玉ねぎ半個をみじん切りにして摂取、続いております☆

8月半ばから1か月以上ですから、オイラにしては今までになく頑張ってますな。

いや、あまり頑張ってるという意識はないか、個体によっては辛みが強かったりしますが元々玉ねぎ好きな人なので無理なく続いてる感じ。

あとは買い忘れず、みじん切りが面倒にならなければこれからもしばらくは続けられるかな（笑）。

今日は玉ねぎに塩胡椒とオリーブオイル、だけで食べまして。

今回の子は辛みが強めな個体だったのもあって、さすがに玉ねぎだけだときつかった（苦笑）。

明日の朝の玉ねぎは納豆とツナ缶と生卵、に塩胡椒とオリーブオイルで食べる予定。

朝になったらツナをやめるとか、ツナとミニトマトにするとか、組み合わせを変えるかもしれませんが☆