食後の・・・のはずが、トイレ活動（閲覧注意）

マンダイのムニエル

絹揚げのマイタケ餡かけ

さつま揚げのチーズ炒め

胡瓜のわさび和え

食後の



日本酒を一口飲んでトイレ

昨日は朝からこの状態



久しぶりにこの回数、七回

トイレの合間にも刺身を食べ日本酒を飲んでいました

ロペミン三錠目を飲んだ後は何とか治まって

お腹がすいてつまみに玉子焼きを作り

レントのお湯割りで零時近くまで出た分を補給

八時間ダイエットはできませんでしたが

今朝の体重３００ｇ減・・・