春は眠たいですね。
朝は日の出がずいぶん早くなったので、
起きるのがそんなに辛くなくなった?のですが、
問題は昼間。
移動時間は「うとうとタイム」。
うっかり乗り過ごさないように
気を付けて・・・
持ち歩いている本がちっとも読み進めません。
でも、
からだが「眠たい」って
言っているのですから
言うことを聞いておくのが
からだには、よさそうです。
お仕事中には難しいけれど
ちょっとの合間に、あるいは
ちょっと早めに、眠れるといいですね。
合間の睡眠には、アラームのお世話になります。
アラーム音の名は「パラダイス」!
さて、明日、水曜日は
道新文化センター大通のホームヨーガの教室です。
午前・午後とあります。見学歓迎です。
トライアル講座受付中です。
道新文化センターホームページ
シャヴァ・アーサナで、うっとりしてみませんか?
お待ちしています。
atsuko
朝は日の出がずいぶん早くなったので、
起きるのがそんなに辛くなくなった?のですが、
問題は昼間。
移動時間は「うとうとタイム」。
うっかり乗り過ごさないように
気を付けて・・・
持ち歩いている本がちっとも読み進めません。
でも、
からだが「眠たい」って
言っているのですから
言うことを聞いておくのが
からだには、よさそうです。
お仕事中には難しいけれど
ちょっとの合間に、あるいは
ちょっと早めに、眠れるといいですね。
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