型を身につける

しばらく前に録画しておいた
テレビ番組をやっと見ました。
他の番組を見終わって、
さて消しましょうかと思ったところで始まって、
続きが気になったので録っておきました。

日本の女優さんが中国に太極拳を学びに行く
というもの、それも一週間程で。
なんて無茶な企画をと思いましたが・・・

元々、日本でも太極拳を習って
基礎はあったようなのですが、
老師の指導で
あらたに型を覚えて、
からだに染み込ませるのに苦心します。
老師の留守中には、お弟子さんの手を借りて、
間違えて覚えていたところや手の位置なども直し、
太極拳の意味合いを再認識すると
動きに流れが出てきました。
それからも自分で、何度も繰り返し練習です。

「動きがからだに入ってくると、
　流れるように動けて
　からだの内側からエネルギーが湧き出て
　自然に呼吸ができるようになった」

これは、ヨーガにも通じるところ。

ぴったり！

ちょっと、ぎゅうぎゅうかも？

最初とは見違えるような眼差しに
流れるような動きの太極拳で
番組は終わりました。

型は余分なものがそぎ落とされた美しいもの。
それを身につけたところで
やっとスタートラインなのかも？

これからも、何度も繰り返し練習、なんですね。

ａｔｓｕｋｏ