昨日の夜はとってもきれいでした。
今夜もきれいでありますように。
ａｔｓｕｋｏ
今夜もきれいでありますように。
ａｔｓｕｋｏ
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- 札幌北24条会館で火曜10:30から12:00までヨーガをしています。道新文化センター札幌などでも。アーサナ(ポーズ）プラーナヤーマ(呼吸法)マントラ(読誦法)をマイペースで楽しんでみませんか？
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