名前を忘れてしまったんですが、元十種競技記録保持者の方が、布団に入ってしっかり眠らなくても大丈夫、とおっしゃってました。眠いなと思っていても、綺麗な女の子に誘われたらねむくなくなるでしょ、的な理論でした。眠い時に眠ればよく、そんなにまとめて何時間も眠る必要はない、短時間睡眠を必要に応じて取れば十分だと。そういえばナポレオンもそうだし、知人にもショートスリーパーがいます。短時間睡眠を模索してりる私は、おう、なるほど！と思いましたが、言うは易し行うは難し、そう簡単には行きません。個人差なのか、訓練が足りないのか...眠るのが好きなのか...YKさんも睡眠不足で体調不良なようだし...
ところで十種競技ってwikiによれば、勝者はキング・オブ・アスリートと称えられることがしばしばあるそうです。でも地味です。見たことありますか？
早くも八日目の蝉？都心の駐車場で。
