ひろのメモ

パスタ（ミートソース）、牡蠣フライ、薄あげ、小松菜、目玉焼き、ベーコン、十穀米。珈
琲（焙 煎、豆）、チョコレート、
ライフテク（１） 強いー断固ー気ー気分ー楽ー能力ー最大ー発現ー面白い。
（２） 良姿勢ー臍ー後ろー上へー丹田ー重心ー。
（３） マイナスー発言ー行動ー想念ー避けるー控える。
（４） シンプルー発言ー余計な事ー言わないー言いたい事ーシンプルー繰り返す。
ドライブテク（１） 他車ー友軍機ー演習ー編隊ー訓練ーシグナルー気ー相互ー合わせる。
（２） 重量機ー軽量機ードライウ゛テクーハンドリングテクー面白い。
ゴルフテク （１） スィングートップーエンドー型ー練習ー毎朝ー毎夕ー１５分。