赤いお猿のおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 野菜サラダ、フレンチトースト、珈琲（HOT)
昼食 野菜マカロニサラダ、コロッケ、ハヤシライス
夕食 五目大豆煮豆、白菜としらす甘酢和え、みそ汁、ご飯（少なめ）
夜食 メロンパン（ひもじくて）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のコツーいつもーいつもー輝いてることーいつもーいつもー上機嫌ーうきうきーわくわくーしてること
（２）
楽でー愉しいー人生のコツー頭もー身体もーフル回転ーフルパワーーフル稼働するーMAXまでー限界までーレッドゾーンまでー究める
ドライビングテク
（１）
古ーいー６気筒ー走行距離ー２２万ｋｍーエンジン快調ーエンジン音ー獅子の咆哮ー官能的ー耳をすませてーエンジンの調子ー確認ー走行
（２）
高速道路走行テクー向上ー進歩ー進化ーいつもーいつもー真剣にー真剣勝負がー命がけがー面白いーもう少しだけー突き詰めるーと
あら不思議ー輝き始めるー一段上のー境地へー見たことないー景色見れるー感じたことないー快感ー感じられる
ゴルフテク
（１）
毎日ー毎日ースイングのー工夫ー研究ー学習ー実践ー怠らないー修行的ー行為ー作務ー的行為ーだいすきーわくわくーどきどきー快感する
ラブテク
（１）
可愛いーキミにーいつもーいつもーロックオンーキミのー鼓動ーキミのー胸の呼吸ーキミのー体温ーキミのー匂いー微かにー微かにー感じてる
