ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

朝食　　小松菜きざみ、珈琲牛乳パック、パン、ヨーグルト（自家製、バナナ、キウイフルーツ、モリンガパウダー入れて、美味しい）

昼食　　HOT珈琲（白いポットに入れて、車の中で、美味しい）

夕食　　お鍋の餃子（自家製蒸しパン固いを入れて、ガスコンロ、ON、フニャフニャに、美味しい）

夜食　　HOT珈琲（白いポット、美味しい）、静かな夜の静寂、すき、スマフォの待受画面、リアル地球、アメリカ大陸、太陽＝恒星に照らされてる

ライフテク

（１）

　　楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーう〜んとねー足の裏をー足の裏でー床をー大地をー地球をーしっかりー感じること

　　気がー気のエネルギーがー足の裏からー大地とー地球深くー吸い込んだりー排出ーしたりー地球深いーもの凄〜いーエネルギーでー気をー浄化していただき

　　循環ー足の裏からー浄化されたー気のエネルギーをー身体にー戻すーをーいつもーいつもー繰り返してー浄化していただいているーありがたいー感謝する

（２）

　TVーグリーンーシンゴニウムーフィカスルビーーテーブルヤシークロトンーペペロニアー胡椒ー水を蓄えるーフィロデンドロンー苗ー海外からー透明な密封容器

　コップに水ー２習慣ー湿度を高めるー時々ー空気をー生育環境ー違うーアスプレニウムーサンセベリアー葉を触るー硬いー乾燥に強いー柔らかいー暗いところ

　水やりー葉水ー重要ー滴るくらいー葉裏までー外でー乾燥に強いものはー不要ーできればー毎日ー葉が大きくなるー土が湿り気が少ないと感じればー水を与える

　植え替えー赤玉土ー６ー鹿沼土ー軽石ー根を洗い流すー根を合わせて切るー竹串３本ークロスー毎日ー真ん中にー植えるー竹串抜くートントンーたたく

　土はー抑えないー成長早いー植え替えるー光をー風をー当てるー植え替えないとーちいさくー育てられるー２〜３日ー皿にー１ｃｍ水をー下葉を取りー蒸散を抑える

ドライビングテク

　（１）

　　愛機をーピット・インーエンジンオイルのー上がりOR下がりーお師匠さまのーファクトリーーエンジン廻しながらークリーニングの機械に通してーピストンリングの

　　炭粉ースラッジをー洗浄するらしいーこれでもーエンジンオイル消耗ー直らなければーエンジンのオーバーホールORリビルトエンジン載せ替えるーやれやれーたいへん

　（２）

　　代車ー金色の軽ーMOVEーDAIHATUー高速道路走行訓練開始ー流れにーのれるーふらつきもー無いーチープなーコクピットーとーキャビンー狭すぎートランクルーム

　　速度計ーMAXー１４０ｋｍ/hータコメーターーエンジン回転計ー無しー予科練ー複葉機のー赤トンボー最新型のー戦闘機ーF３６ー最新型のスポーツセダンー急速接近

　　どけどけ状態ー耐える！ーただただー耐えるだけー前のスペース空いたらーウイっんカー点滅ー安全確認ーゆっくりー車線変更する

ゴルフテク

　（１）

　　毎日ー毎日ーゴルフスイングの基本をーUチューブ動画でー確認ー練習重ねてー自分のものとするーegーバンカーショットーレベルにーゆっくりーおおきくーふる

　　胸の位置にーヘッドーボールー右ー跳ぶーエッジでー打つー距離がでるー同じー速度ーボールの位置ー変えてーフィードバックー練習する,etc

ラブテク

（１）

　　おとこーとーおんなーひたすらーひたすらー話すべきーシンプルなー挨拶からー目線合わせー会釈ー広角挙げてー微笑みーコミュニケーションールーティンとー訓練する

　　笑顔でー互いにーラポールーOKー徐々にー距離をー縮めたりー少しだけでー離れてみたりー臨機応変をー愉しむーおもしろいー情報もらったりー本当に！ーびっくり

　　コミュニケーションはー宝の山ー敵対心ーはー威圧はー強制はー有害無益ーことばのーボールのーキャッチボールーいこうよーやだよーなんで〜ーなんでもーじゃー明日

日記 メモ