紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 高野豆腐卵とじ、みそ汁、ご飯（少なめ）、ジョア、ぜんざい（甘すぎるよ、スイーツみたい、主食にしたいから、甘さ控えめで、よろしくね）
昼食 あまざけ（自家製）、ヨーグルト（自家製、ドライフルーツ）、たこ焼き
夕食 白さかなのフライ、白和え、白菜の酢の物、みそ汁、ご飯（少なめ）
夜食 ヨーグルト（からだに素敵なヨーグルト、YOGURT、from tottori DAISEN、生乳５０％使用、大山乳業）
カルピス THE RICH （北海道産乳原料 焦がし砂糖、アサヒ飲料）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるー周りとのー心地良いー空気感ー場のー維持するー壊さないようにー配慮ーいつもー大事なこと
優しいー穏やかなー理性的にー理性頭でー言葉にー態度にー表すようにーお互いにー気持ちよくー安定するようにーやる気が出るようー気持ちが
通じ会えるようにー配慮をー欠かさない
（２）
楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるー時間の使い方ー賢くー豊かにするー良く遊びーよく学ぶーAI頭にはー出来ないー遊ぶことーバカになること
AI頭ーとのー差別化ーめちゃくちゃー毎日ー毎日ー遊ぼうよー同じくらいー学ぼうよー知識をーテクをーAIにー負けないようにーディープラーニング
毎日ー毎日ー真剣にー続けるべし
（３）
日銀ー国債ーETFー１２兆円ー１０００兆円ー半分はー日銀ーETFー５３兆円ー２０％保有ー価格形成ー歪ませるー副作用ー累積ー大きな副作用
異次元の金融緩和ーエネルギー危機ー物価上昇ー４％ー賃金上昇ー海外投資ファンドー国債空売りー仕掛けるーイールドカーブコントロール
大量の国債購入ー限界が来るはずー日本の物価上昇ー黒田バズーカー１０年ーデフレーノルムー退任ー２％の物価上昇安定ー至らずー異次元の金融緩和
持続的な成長軌道ー潜在成長率ー低下しているー経済好循環ー３本の矢ー民間とのー三位一体ー新総裁ー副作用へのー対応するー配慮する
国債残高ーETFー１０〜２０年ーかかるー実験とはー言いたくないー異次元金融緩和ー経済再生にー至っていないー１０年ー今の日本
（４）
NHKーブルガリアーソフィアー静かな街ー聖ドモスレニッツイ教会ー美しいー広い公園ー森が多い街ー北京ー上海のーダイナミックさはー無い
アジアの喧騒とー別のー老成した街ー現状維持の街ー進歩ー発展ーよりー今のままでー愉しめる街かしら？ーそれはーそれでー良いと想う
ただーHUAWEIのー紅いネオンサインー一帯一路にー飲み込まれそうー仕方ないかなー経済のエネルギーの違いがー歴然だもの
（５）
NHKーポーランドー紅い屋根ー親近感湧くよねーサンフランシスコ教会ー１８Cー植民地ーブラジルのー金装飾ー秀吉のーキリシタン弾圧
ドライビングテク
（１）
山道走行ーワインディングロード走行ータイトカーブ走行ー操縦テクー工夫ー研究ー学習ー総括ー怠らないールート設定＝正確にトレース
安定範囲内でー安全範囲内でー速度をー維持するー少しずつ 少しずつー速度をー上げていくー試行する
ゴルフテク
（１）
ゴルフスイングのー研究ー毎日ー毎日ー欠かさないー継続するー１時間は行うー次の動きをーセットするー準備する
（２）
全英でー優勝したー渋野日向子ー迷いー無しー淡々とープレーーもぐもぐー食べながらー優勝をー確信したープレーーなんだろうね
そのー自信ー確信ー何処からーきたのかしらーゴルフの神様にー祝福されるーヒトーなんだろうねー面白いー興味津々
ラブテク
（１）
おとこーとーおんなのヒトー基本はー何気ないー会話ーだよねーそうだよねーゆるーいー言葉のーキャッチボールーゆるーいー優しいー言葉のーラリー
緩くーゆったりー続けるーそこからー共感ーラポールー生まれるー親しみー生まれるーあとはー相性ー魅力的かどうかー魅惑的かどうかーお互いさまの
オーディションー勝ち抜ければー良いよねーそうでなくてもー経験ーそのものがー良いよねー面白いしーほのぼのーしたいよねーそれだけでもー良いよね