朝食 あまざけ(自家製)、十六穀米(わさび、まいたけのせて)、珈琲(豆から)
昼食 珈琲(インスタント)、生姜湯(生姜エキス冷凍、青いポットに入れて、くるまの中で)、養命酒(5L硝子の容器、漢方薬入れて、熟成)
夕食 厚揚げ炒め、ツナサラダ、胡麻和え(ブロッコリー)、みそ汁、昆布の佃煮、ご飯(少なめ)
夜食 チョコレート効果(CACAO 86%、高カカオポリフェノール、’147mg/1枚、3822mg/1箱、低GI、meiji )
ライフテク
(1)
楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるー多読しようよーAIーに負けないようにーどんどんー読み飛ばそうーディープラーニングーチャットGPTに
近づけるかしらー面白いー興味津々
(2)
NHKーバックヤードー黎明館ー古文書ー収集ー訓練するー解読ー坂本竜馬ー正月ー23日ー点がー候ー翻刻ー鹿児島県史料ー1冊ー3年ー全国のー図書館
市来四郎ー薩英戦争ー160年前ー記録ー地道ー大久保利通ー近代化ー礎ー日常ー生活用品ー青い硝子のー洗面器ーポマードー歯ブラシー重要文化財
資料調査カードー3万8千枚ーサシー脱穀ー木製ー展示物ー情報の収集ー現在もー続けられているー素晴らしい
(3)
古代エジプトーツタンカーメンーアンケセナーメンーステキなー名前ー20歳ー国のー混乱をー収めたー大神官アイー壁画のーカビー後継者争いー権力闘争
カルナック神殿ーツタンカーメンの石像ーホルエムヘプー軍の最高司令官ーアイーアクエンアテンー宗教革命ーアンケセナーメンーヒッタイトへー婚姻関係
手紙ールクソールー王家の谷ー歴史の表舞台へーツタンカーメンにー添えたーアンケセナーメンのー小さな花輪ー矢車草ー開花ー6月〜7月ー3000年前
今にー想いーしみじみするよねーふたりの名前も顔も想いもー今に残ったからー勝ったよねーおめでとうー良かったね
(4)
富岳ースパコンー世界へアピールーイノベーションー促進ー理化学研究所ー富士通ー汎用性ーオープンソース技術ーアプリケーション開発
産官学連携ー社会課題ークラウドコンピューティングーグリーンITー10%〜15%ー効率化ー次世代スパコン開発ープロジェクトー国際協力
新しい計算技術の探訪
(5)
スペイン語ーセビージャー8Cーイスラム教徒ー13Cーキリスト教徒ー取り戻したーセルヴィージャ大聖堂ーバルーVamosーvoyーやりましょう
el delceー甘い物ーEspanaースペイン
ドライビングテク
(1)
山道走行ーラフロード走行ータイトカーブ走行ーつねにーつねにー操縦テクのー向上ー進歩ー進化をー目指すー目指せー安全範囲内でー安定範囲内で
速度をーアップするーリスクマネジメントーいつもーいつもー工夫ー研究ー怠らないー面白いー興味津々
(2)
TVーS2000-RX7ーホンダーユーノスロードスターースポーツカーー100km/hでーオープンー風の巻き込みー少ないー120HP/Lースポーツカー
どう乗るのか?ー面白いーテーマー1989ーオープン2シーターー憧れるー評価されるー愉しいくるまーコンセプトー落ち着くースペース
7500rpmまでー回せれるー非日常とー日常ーだらだらー走るー情緒ー性能追求ーフェラーリーのー余裕ー割きりでー勝負する
1オープンーソフトトップであることー2狭いコクピットであることー2シーターであることー3マニュアルであることー4非力なエンジンーMAXまで
廻せることー大切にしたいースポーツカーー愉しいー自在にー操るー面白さーとー快感
ゴルフテク
(1)
TVー古関美穂ーラフーヘッドをー浮かせるー構えー抜けれるー理屈じゃないからーアプローチーピン筋ーフックーナイスパーータッチを合せる
ミートできてるー木戸愛ーグッとー掴むーオーラをー見せてー背中からーオーラをー出してー出しますー話しかけれないーオーラをー出せ
無理やりーやったほうが良い
ラブテク
(1)
おとこーとーおんなのー機微にー触れたいー魅力的なーヒトー魅惑的なーヒトー見つけたいーこころのー通じ合いーラポールーできてるーヒト
増やしたいー気が通じ合うーひとーどんなに離れていてもー感応ー瞬時にー感じ会えるー不思議なー互いのオーラのー癒合ーひとつにーなりたい
ひとつにーなれるー安らぎとーため息をつくー安心とー貴女のー温かさをー機敏さー鋭利さー可愛いー笑顔ー華奢な身体をー懐かしくー想うー頑張ろうね
お互いにーね