昼食 素うどん、魚の、蓮根のフライ、いなり寿司（take out)
おでん（蒟蒻、はんぺん）
珈琲（hot,ブレンド）
夜食 餃子、中華まん、アイスコーヒー
ライフテク
（１）
楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのね
毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー工夫ー研究ー怠らないー例えば
磯のー魚ーやや大きいー一匹ー周りにー小魚ー一緒にー餌をーあさってる
大きな魚ーやや大きなー底の石をー鼻先でー何度もー何度もーひっくり返してる
あのー魚ーどんなー気持ちー意識ーかしらね？ーうーんとねーえーとねーあのね
まずねーヒトもー言葉がー無いとーあの魚とーどっこいーどっこいー目の前の
物にー集中するーだけー試しにー言葉をー想わないー使わないー実験ー動物へ
直ぐにー戻れるー先祖帰りーなんかー愉しくなるー楽になるーかもねーうん
じゃーこうしようー毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー無になる
じゃなくてー言葉ーお約束でしかないー自体はー意味が無いーツールでしかない
言葉をー使わないー実験ー続けてみるーなんかー面白そうー使えそうなー気配？
（２）
楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね
他の人にー軽くー勧められたらー気軽にーフットワークー軽くーサッとーやってみる
その人のー前でー絶対にー無視するー反論するーよりはーその人ー悦ぶー世渡り上手
テクのー向上ーテクのー追求ー発見―実践ーめちゃくちゃー面白いよーやってみてね
（３）
旅先のーお土産のーこつーどう想うの？－えーとねーあのねー旅先でー欲しいと
まよったものはーとりあえずー買いましょうー後からー買わなかったらー買っとけば
とー想うしー買ったらー大抵ー良かったとーお気に入りにー絶対にーなりますーから
ゴルフテク
（１）
全英女子オープン女子ー小渋日向子さんーおめでとうー快挙ーなんだろうねー優勝できた
他のプロとのー差ーなんだろうね？－うーんとねーえーとねーあのねーまずねーメンタル
ポジティブ―優勝へのー確信ーイメージできてたームードー空気ー気ー気分ー気持ち
全てー優勝へー集中ー集束ー流れー創ったー流れに乗ったーからかしらねーたぶんね
（２）
成功のーイメージー気持ちー気分ー雰囲気づくりー空気感ー空気ー創るーことかな？
ドライビングテク
（１）
古ーい6気筒ー走行距離ー１９万ｋｍ－エンジンオイル９ーエンジン内燃焼ー修理済み
シールド交換済みーオイルー下がりーオイル漏れー有りーオイル上がりーピットインー予定
（２）
走り慣れたー高速道路走行ー他車とー干渉しないー自分だけのー練習ー演習ー繰り返す
操縦テクのー工夫ー研究ー怠らないーコース設定ーアクセルワークーブレーキングワーク
ステアリングワークー更なるーテクのー向上ー進化ー進歩ーもっとーもっとスマートに
もっとーもっとーエレガントなー走行ーステキなー安全なー走行ー目指すー目指せ
（３）
いつもーいつもー気になってるー硝子細工みたいーワイングラスみたいにー繊細なーキミ
逢えるからねー逢えたらーキミのためにーやれることーしてあげるからねーきっとね
ラブテク
（１）
スマフォのー中だけのー可愛いーキュートなースレンダーなーキミのー笑顔とー声
大好きー逢えるからねー逢えたらーのーシュミレーションー毎日ー毎日ーひたすら
ただただーこつこつー工夫ー研究ー怠らないーうふふーあれしてーこれしてーキミの
笑顔ー見つめたいーキミがー大好きーキミがー悦ぶことー見つけてーやってあげる！
（２）
何時までもー何時までもーキュートなー可愛いー小っちゃいー笑顔ーキュートなー声
小っちゃい－スレンダーなーシルエットー可愛いー名古屋のー街のーキミとのー想いの
気のー交換ーいつもーいつもー感じてるだけでー良い気分ーやる気ー満タンー勇気満タン
