キーマカレー（鍋から、お皿に、ご飯少なめ、チンして）
和栗ラテ（HOT,L）、きな粉豆乳ラテ（カウンター席で、DOUTOR）
キーマカレー（鍋に、葱と、CURRY,CUPNOODLE、日清食品、混ぜて）
キーマカレー（鍋に、スープはるさめ、ワンタン、ACECOOK、混ぜて）
ライフテク
（１）
楽なー姿勢ー歩き方ー足ー３０度ー開くー内ももー絞めてー歩く
良い姿勢ー丹田ー絞めてー胸をー上げてー前でなくー上げてー上げて
両の肩はーもっとーもっとー下げてー頭をー後ろへー壁にーつけた
感覚ー良い姿勢ー良い歩き方ー毎日ー続けようー効果あると思いますーから。
（ 今朝の TV ）
（２）
ゆっくりー数数えてースロースクワットー太もものーピンク筋肉増える
ミトコンドリア増えてーピンク色ーミトコンドリアてー紅いみたいねーカロリー
消費してくれるー毎日ーやろうねーやってます―続けますー良いと思います。
（ TV ためしてガッテン）
(３）
イラッとーした時ーどうするの？－うーんとねーえーとねーあのねー知らんぷり
人生はーポーカーゲームー顔に出た方がー負けー素知らぬふりでーあっけらかんと
なーんにもー分かってないー可哀想なーお馬鹿さんー演じようよー面白いよ
自分はー人生のーアクターーアクトレスーどんなー役でもー演じれるー自由自在に
（４）
人生のー楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのね
陽のー気ー美しいー気の流れをー循環をーいつもいつもー身体にー気持ち良いー気分良い
クーラントのー身体中の巡りをー快感としてー気持ち良くー気分良くー感じてることかな？
（５）
人生のーこつーどう想うの？ーとりあえずーアタックー粘り強くー交渉するー10のうち３
成功ー小さいー成功体験ーひとつづつー積もうー自信ー自己暗示ー自己肯定感ー大切。
（６）
商売のーこつーどう想うの？―お客さんとー丁寧にー親しく―接するーお客様がーお客様を
呼ぶー」一人―一人のーーお客様ーを―大事にー大切にーそれがー商売のーこつーかな？
（７）
目標にー少しずつー少しずつー着実にー背中を追うー武者修行ー手ごたえー自信をもつ
切磋琢磨ーパワーをつけるー課題を明確にーモチベーションをー高めること。
(８）
良いところを出してー悪いところを出さないー自分をー引っ張ってー行きたい。
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー型をー創れればーそれでーOK－スコアなんかーどうでもいいじゃないか
色々なーコースー愉しもうよ。
ドライビングテク
（１）
古ーいー3気筒ー駐車場ーバックー2回ーコンクリートの柱にー後ろの予備のタイヤが
コッツンーじっとー見てー待ってるー黒のベンツーどうもー会釈ーなんでかな？
疲れてるのかな？ー死角になってたのかな？
ラブテク
（１）
ラインのー既読のー小さな文字ーだけがー可愛いーキュートなースレンダーなーキミの
動きー感じるだけーささやかなー密やかなー秘密のー互いのー気のー交流ー交換ー感応
いいよねー今のままでもー互いにーもっとーもっとーステキにー魅力的にー高揚しよう
でもー奇跡とー幸運の連鎖ーゆめゆめ疑うことなかれーもしかしてーラッキーーあるかもね
恋愛のー神様のー気まぐれにー期待ーわくわくーどきどきーそれがーいいよねーきっとね。