ハンバーグステーキ、ブロッコリー、人参、マッシュルーム
白菜のしめじ和え、もやし炒め、コンソメスープ、ご飯（少なめ）
ぶどうのコッペパン（空腹に耐えかねて、ベッドの中で）
クリームスパゲッティ、（野菜サラダ、コーンスープ、ケーキ
アイスクリーム、カプチーノ、いつものカウンター席で）
もやし旨味噌ラーメン（カップラーメン、エースコック）
ライフテク
（１）
楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのね
うつからのー脱出ー離脱方法ー良い言葉ー愉しいー言葉ー思考のー呟きーかな？
ポンとーうつからー背中ー叩かれてーうつー抜けるみたいーほーー面白いよね
言葉ー言語ー思考のーツールー無心の境地ー陽のー愉しいー無の境地ー維持する
根源的ー本質的ーなー無の境地ーお約束のー日常のー言葉のー思考ー面白いね
（ TV 安藤和津 ）
（２）
これをー乗りきれるかな？ー乗りきれるかしらね？ （ TV 新垣結衣 ）
（３）
柔らかいーなまめかしさー温かいー空気感ーオーラーステキだよね
（ TV 黒木華 ）
（４）
願望成就ー信じるー信じ切るー失敗はー振り返らないー考えない
（ 週刊誌、竹内涼真 ）
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー基本ポイントー型ー踊りとー同じーひたすらーただただーこつこつ
毎日ー型がー出来上がるまでー練習ー型がー出来あがればーそれでー良し
見掛け倒しでーOK－スコアなんかーどうでもいいじゃんーボールのー飛翔
行方ー愉しむだけーだものー色んなーコースでーパートナーとー愉しくープレー
ドライビングテク
（１）
古ーいー3気筒ー走行距離ー３０万ｋｍーエンジンーリビルトー非力なエンジン
MAXまで－レッドゾーンまで－もうだめーもうダメをーもう少しだけーもう少し
頑張ってー頑張ってー常にーもっとーもっとースマートなーエレガントな
理性的な走行ー目指すー目指せ
ラブテク
（１）
恋愛のー極意ー少しだけー嫌いになることー絶大なー効果ー感ずいたみたい
ラインのー既読のー小さな文字ーついたーまたーついたーでもー副作用あり
なんかー冷めちゃったーみたいー今のままでー淡いー微かなー想いだけでね
でもねー奇跡とー幸運の連鎖ーゆめゆめ疑うことなかれーでーね。