幕の内弁当（牛肉、たけのこ、豆、いただきもの）、おもち（できたて、食べる？あんこまぶして、美味しい）
いちごジャムパン、北海道ミルク、（オリエンタルベーカリー）
黒糖しょうがパウダー（高知県産生姜、沖縄県産黒糖、津野山物産）,豚汁（ニンジン、里芋、かぶ）
カステラ（頂き物、小っちゃい、美味しい）
毘沙門天、神様と、向き合う （ TV 貴乃花 ）
ライフテク
（１）
楽なー人生ー愉しいー人生のーこつーどう？ー想うの？ーうーんとねーあのねーそうねーまずねーえーとねー呟きかな
良いよねーどんどんー良い感じー大好きーいまーいまがー大好きーいままでー感謝だよねーありがとうーこれから
良い予感ーどんどんー良くなるーつぶやくーどんどんー良くなるーもっとー進歩ー進化ーするー願望成就ー希望達成
繁栄ーのー温かいー豊かなー予感ーあたまーからだー気持ち良いーすがすがしいー気のー流れをー快感ー感じてる
気持ち良いー気分良いことー快感のー感じーことばーつぶやくーこれがー楽なー人生ー愉しいー人生のーこつとー想うよ
(2)
しんどい時ーどうしてるの？－うーんー逆らわないーしんどいー味わうー感じるだけーごちゃごちゃー思考しない
しんどい時はーごちゃごちゃー考えないー感じるだけがー大きなー波にーもまれてるーのがー楽な見たいーしんどさを
愉しむーそれがー楽なー人生ー愉しいー人生のこつーとー想うよね
ゴルフテク
（１）
お師匠さまにースマフォのードライバーショットー動画ー見ていただくーひとめでーわかったよーバックスイングースェー
してるよーだからー腰のー捻りがーないからーエネルギーがーゼローだからーとばないー下半身ー固定ー動かさない
スェーしないーわかりましたー練習ーしますーありがとうございました
ドライビングテク
（１）
３気筒ー幌ー錆びだらけー穴だらけー補修のーパテだらけーペコペコのーうすーいー鉄板ー軽ーいー車体ー大好き
ゆらゆら－よろよろのー軽いステアリングー軽い足回りー揺らぎー1/ｆーゆらぎにー委ねるーままにーあずける
ゆらゆらーよろよろー走行がー面白い
アイテク
（１）
ステキなーキミー細ーいーシルエットー細ーいー首筋ー大好きー小っちゃいー白いー顔ー色っぽいーささやきー声
ショートコースープレーーしてるのかな？ーいいよねーアプローチショットのーパターショットのー良い練習だものね
キミーとのー良いー気持ちのー関係ーいい感じーてまねきーキミだけーぬけてー近づいてーふたことみことー良い感じ
みなのまえでーいい感じーどこにー行ってもーピカピカにーステキにー磨いてねーキラキラーステキにー輝いてね
毎日だからねーキミはー可愛いーライバルだからねーじゃねーまたねーきっとねーボン.ボヤージュ グッデイ＆ナイスデイ
（２）
いつまでもー可愛いーキミーささやかなー淡いー繋がりー気のー24時間のーホットラインーいいよねー今もー感じてる
（３）
いつもー気になるーキミー今どうーしてるの？ー元気してるの？－デリケートなー繊細なーキミーワイングラスみたい
こわれやすいー取扱注意ー支えてあげたいー