おにぎり（車の中で）、
冬瓜みぞれ和え（チンして）、トマトサラダ（チンして）、味噌汁（あげ、もやし）
ご飯（少なめ、炭水化物ダイエット中）
ライフテク
（１）
楽な人生ー愉しい人生のーコツーどう想うの？－うーんとねーそうねーまずねーあのねーえーとねーそうね
まずねーあのねーマインドフルネスー呼吸にー意識をー集中ーテロメアー長くー維持するんだってーふーん
TVでねー本当かなーやってみようーなんでもーよさそうなことーどんどんーやってみようーフットワーク
軽くね
（２）
まだ暗いーベッドの中でーごろごろーぐだぐだーキミのことー考えてー未明のー夜明け前のー大好きなー時間
４AM－お腹ーすいてるー空腹感ーなんかー食べたいーここでー訓練ー鍛錬のー好機ーチャンスーやってみよう
炭酸水ーヨーグルトー珈琲ーまでーOKー固形物ーがまんー我慢ーやりたい事ーしたいことーがまんー我慢
無をーただただー感じるー無の境地ーただただー浸るだけー何もー想わないーことばー無用ー不要
ゴルフテク
（１）
スイングーひたすらー練習ーするースイングー確かなー安定したースイングースタイルー完成させる
完成したらーもっとーもっとーコースプレーがー楽にー愉しくーなるとー想うよ
(2)
イ.ボミー優勝ー復活ー予兆ーあったものねー一段とー可愛くーなってるねー良い感じーやっぱりー成功体験で
オーラがーまるっきりー変わるんだーキラキラー輝くんだー輝きをー増すんだー面白いよねー少し前ー顔むくんで
見えてたものってーキミー小っちゃいーわずかでもー成功体験ー重ねようねーオーラがーどんどんー輝きだすし
もっとーもっとー強くてーとてもーとてもー美しいー綺麗でー匂い良いー強烈なーオーラにー包まれてるーからね
ドライビングテク
（１）
古ーいー6気筒ーマニュアルモードー5速ーSーDーモードー面白いー走りなれたー高速走行ー下りのーカーブ走行
下りのーカーブートンネル走行ー大好きなーハイウェイー巡航速度ークルージングーさらにーたかいー境地へ
もっとーもっとー操縦テクー磨こうー未知のー領域へー未体験ゾーンへー跳び込めー次のー課題へーハードルへ
挑戦ーチャレンジーしようよーきっとー見たことないー景色ー風景ーきっとー見られるよー感動ー感激ーしようよ
絶対にねー面白いよー気持ち良くー気分良くー気持ち良くー快感をー感じるー感じようよ
アイテク
（１）
ステキなーキミースレンダーー細ーいーシルエットー可愛いー小っちゃいー白いー顔ー色っぽいーささやきー声
ここ止めるよー今ー次のとこー探してるのー突然ーぼうぜんーさりげなくーなんともないよでねーふーんーあそう
どうして？ーうんーボーナスーあるとこにねー移りたいのーふーんーあそうなんだーなんかー泣きそうーどきどき
さりげなくーキミのー左の手をー指にーそっとー触れてみるー温かいねー前はー冷たかったけどーなんでかな
車の中でーちょっとだけーなみだーなんだよーイラッとーするなーしれーとー言えるんだーキミのことー大好きって
分かってるのにーなんだよーなんかー辛いーどうしようーどうしようもないものねーただただー耐えるしかないよね
しょうがないものねーこれもー修行ーかなー耐えればーやせ我慢もー嫌いじゃないけどーむしろー面白そうー好きかもね
これをー耐えればー耐えがたきをー耐えー忍び難きをー忍びーじたばたーせずにねー冷静にークールにー耐えてみせるよ
きっとー新しいー自分にーバージョンアップーできるよーそれもーなんだかーわくわくーどきどきーだよねーどこに
行ってもー自分をー毎日ーひたすらーピカピカにー磨いてねーキラキラー輝こうねーいつまでもーキミのことー大好き
いつもーキミとー繋がってるからねーじゃねーまたねーグッデイ＆ナイスデイ＆グッラック
（２）
ステキなーいつまでもーいつまでもー可愛いーキミー名古屋の街のーキミとー繋がってるー確かなー実感ー大好き
いつもーいつもーキミとのーきずなをーホットラインをー感じてー勇気づけられてるよーキミとーいつもー一体感
安心感ー安定感ー貰ってるよー可愛いーキミーにーしっかりとー抱かれてるー良い感じー絶対のー安心感ー安堵感
キミにー感謝ー感激ー感動ー良いよねーじゃまたねー逢いたいよねー対等でねーじゃねーまた
グッデイ＆ナイスデイ＆グッラック
(3)
気になるーキミー繊細でーデリケートーワイングラスみたいにー取扱注意のー気になるーキミーどうしてるの？
眠れてる？－元気してるの？－いつもーいつもーキミのことー気にしてるよー絶対にねーまたー逢えるよーこれだけ
いつもーいつもーキミのことー気にしてるからねーじゃねーまたねーグッデイ＆ナイスデイ＆グッラック
