ひろのメモ

野菜鍋（ 春菊、ブロッコリー、里芋、キャベツ）、シチュー（ 鮭、人参、ポテト）、
ヨーグルト、ヤクルト、ご飯、珈琲（豆 スターバックス）、

イチタウイーファイユームーBC１９８４ーサラパーキャック （ TV )

ライフテク（１） ただーただただー見るー見るだけー感じるだけー考えない
（２）良い気分ー良い感じー良い予感ー

ドライブテク（１） スイング走行ー腰でー操縦

ゴルフテク（１） スイングー腕ー忘れるー脚ー足でースイング

剣道テク（１） 真剣ー刃引きー素振りーサムライースピリッツ

旅テク（１） 追想ー追憶ー再確認ー再体験ーアリアリー面白い
（２） 想定ー自由自在ー可能性ー無限大ーアリアリー面白い
（３ ） 東京ー首都高ー湾岸線ー羽田 ー渋谷ー東名高速ー新宿ー
池袋ー関越道ー

英語テク（１） ネイティブーシャワー24時間ーひたすら
（２） 英語字幕ー音読ーひたすらー大量ー多量に
（３） お気に入りーフレーズ

お気に入り 木漏れ日ー冬のー雑木林ー朝焼けー夕焼けー茜色ー大きなー深紅のー太陽