ひろのメモ

チョコレート（ゴンチャロフ、アソート、ボンボン、モロゾフ）、牛肉スープ（豆腐、セロリ、玉葱）、紅茶（イングリッシュブレックファースト）

　　　　　　　　岩手県ー北上市ー基幹ー済生ーありがとうございましたー頑張ってくださいー応援しています

ライフテク（１） 相手ー友好的にー気をーこめるーさりげないー触れ合いー会話のーラリー
気持ち良くーひたすらー緩いー気のーボールー投げるー受けるー繰り返す
更にー高揚ー発展ー想定外ー成り行きー面白い
(2) 力みー上半身ー肩ー首ー腕ー抜くー弛緩するー腹で－腰でー動くー気をー置く

　ゴルフ　テク　（1）　　バックー十分ー左腕ーいっぱいまでー伸ばすーブランコ運動ートップー一瞬ーためてー自由落下
　　　　　　　　（2）　　スイングーフェイスー向きー目標地点ー」重さー感じるー前傾ー軸回転ー後ー姿勢ー固定ー静かにークラブー下ろす
　　　　　　　　　　　　決まったースイングー形式化ー儀式化ー定型化ー歌舞伎調ー形式美ー面白い

　　ドライブテク　（1）　路面状況ー常にーモニターー予測下ーラインー速度ー加減速ーコントロールー滑らないでねー御願いね
　　　　　　　　　（2）　常にー警戒ー哨戒ー広範囲ー覆面ー早期警戒ー確認ー敬礼ー御苦労さまですー確認不能ー捕捉不能ー被撃墜ー未熟ー靖国へ



剣道テク（１） 居合い刀ー刃引きー研ぎ師ー鞘ーそりー鍔ーたがー柄ー刀かけ（紫檀）