ひろのメモ

カレー（豚肉、ジャガ芋、人参）、ヤクルト、ヨーグルト、豚汁（里芋、ジャガ芋、鮭
蒟蒻、椎茸、厚揚げ）、蓮根、ご飯、チョコレート（リキュール）

ライフテク（１） お気に入りー心にーマーキングー欲しいーステキーキミ達にもーマーキング

ドライブテク（１） 左手でー腰でー操縦ーフットレストー両足ー背中ー固定ー脱力ー弛緩

ゴルフテク（１） 放り投げ運動ーブランコ運動ー左脚ー荷重ー腰でー始動

剣道テク（１） 真剣ー居合い刀ー刃引きー研ぎ師ー鞘ーそりー鍔ーつばー柄ーたがー

旅テク（１） 追想ー追憶ー再体験ー再確認ーアリアリー面白い
（２） 想定ー自由自在ー可能性ー無限大ーアリアリー面白い
（３） 東京ー羽田空港ー都市高ー渋谷