ただいま～("")

　暑くてムシムシ・・・新潟に行くとお昼過ぎにはポツポツ降り始めた。日中ちゃんとした雨が降ったのは今日が初めて？のようだった。

　御得意様の所に顔を出すと、一生懸命働いてる皆様・・・顔が火照って赤くなっていた。何処に行っても皆ガリガリ働いてた("o";;)
　この蒸し暑さとの戦いで、体力仕事の皆はノボセてしまいそうにも・・・しかし、クーラーなんてしてしまうと、外気との温度差についていけず、かえって立ちくらみしそうになる。
だから自分は、どんなに暑くても、仕事中はクーラーには当らない方を選んでしまう。
　暑ければ汗が出て、少しの風でも涼しく感じる・・・体はちゃんと生きる為の方法を知っているから・・・過保護にしちゃうと体は気温の変化に対応する方法を忘れてしまう"";
だから、基礎代謝が悪くなりカラダ・精神力が弱くなる!・・・悪循環から抜けれなくなってしまっう。
　　　　　ウチに居る時くらいはクーラーで涼みますが^^;
　無理をするのは良くありません！自分の体調は自分が一番良くしってるから、休憩はちゃんと取ります！なるべく(^^)/
俺の代わりは誰にも出来ないので、休めません・・・人数少ないし("o";;)
俺がバテると、他の人にも影響してしまうしね～;;
体調管理が出来るのも一つの仕事ですよね。この時期から秋が来るまでは、これが一番大変な仕事です！
　　　　　　　　ブログに書いて、自分に言い聞かせてみました(^^;;)