ネタ切れ 2020-01-22 20:44:00 | 年金生活 ネタ切れの場合はこの手があります。朝食はチーズ•ハム•レタスを挟んだホットサンドにとりムネ肉をトッピングしたサラダ それとバナナ•ヨーグルト•フルーツジュースのスムージー。結構ボリュームがあります。夕食は揚げ豆腐とクリームシチュー。昼食は残念ながら撮り忘れ。^_^