国会シンポジウムと糖質オフ食事

午後から情報・コミュニケーションのシンポジウムがある。
早朝からパワーポイントを作成していたが、空腹を感じてこんにゃくパスタで朝食を作った。
こんにゃくパスタは炭水化物がほとんどなく、ライトツナ缶も炭水化物が0.2g/80g、脂質が0.3g/80gだ。

タンパク質はこの中にないので別途取らないと。家を出ると簡単に食べるにはコンビニでチーズや唐揚げとかしかない。国会内では？？議員食堂？昼食は弁当を作ってきた。

ラビット　記