ジャガイモのグラタン風なんたら

今夜は一人なのだが、お惣菜を買う気がせず。なぜなら先日友人から北海道のジャガイモを沢山いただいたから。美味しいので、なんとかこれを食したい。というわけで思いつき料理の始まり🎶

まずはジャガイモの皮を剥いて薄切りに、これをクッキングシートを敷いた鍋に並べます。シートが茶色いのは、オーブンで一度使ったのを流用したから。そこは見逃してくださいm(__)m


人参も薄切りにして並べて。ここで玉ねぎがないことに気がついたのですが、なかったことにして次に進みます


重曹と塩水に浸けて下ごしらえした鶏胸肉（これやると、パサパサにならず歯ごたえがモモ肉と変わらないんです）も、薄切りにして並べて。
ところどころ火が通っているのは、電子レンジで解凍するはずが、加熱してしまったから。ここも、するーしてくださいm(__)m


塩胡椒してオリーブオイルを回します


ここで、生クリームならぬ豆乳を投入


分量がわからないから200cc全部入れてみました。


最後にチーズを乗せます


沸騰したら弱火で20分（ここは適当です）

できました。見た目はアレですが…
味はどうかな？


盛り付けてみた


うん、いけます(^^)v

いただきまーす
明日もいい日だ！

からだとストレス

病院で検査をしても異常なしと言われ、でもいろいろと自覚症状がある場合。原因が様々なストレスにあることが多いです。
その種類は驚くほど沢山で、なかにはこれのどこがストレスなのだか、すぐには理解出来ない（もちろんご本人もわからない）ものすらあります。
こうしたストレスは、潜在意識が影響しているケースも多くあり、なかなかわかりにくいことがあります。この場合は、長く治療をしていても症状が軽減しにくい、医学的にはもう良くなるはずなのに症状が収まらないなどの特徴があります。

当院では、カウンセリング的な問診（治療しながらの会話も含む）をしつつ探っていき、エネルギーヒーリングなどて対処しています。

ご相談随時受け付けております

今日もいい日だ🎶