鱧フライ

１、 スーパーで大き目の鱧を、骨切りして売っています、　塩コショウして　

フライにすると美味しいです。　

タルタルソースをかけました

２、奴

トマトは塩とオリーブ油でマリネにしたものです。

春夏秋冬 ご馳走さま ゴーヤチャンプルー

今年は、熱帯夜、集中豪雨、竜巻と大変な夏でしたやっと涼しくなりました。

２０２０年オリンピック誘致が決まり新しい希望が出来ました。　

私も頑張りたいと思います。

しかし、Windows８にしたのですが、使い方がなれず、ブログの更新が遅れてしまいました。

宜しくお願いします。